Cuidados após a gravidez

No outro dia falei sobre gestação. Hoje, falaremos sobre o pós-parto. O bebê nasceu, a família está em festa e a mãe está exausta! São noites acordada, tentando se adaptar à nova rotina. Nessa hora, os cuidados não devem se ater apenas à criança que chegou. A mãe também precisa de atenção!

A amamentação no início é muito dolorosa e as mamas podem rachar. O que fazer? É preciso alimentar o bebê, mas essa fase é bem difícil. É possível preparar a mama antes do nascimento para que as aréolas (mamilos) fiquem mais espessas, esfregando-as com toalha molhada para dar aspereza e usando o hidratante apenas fora delas. Mas, e se isso não for suficiente e as mamas racharem? Terapia com LED para cicatrização é uma ótima opção. O sol ajuda, mas sabemos o quanto é difícil se expor com privacidade. Há profissionais especializados em amamentação que ensinam a mãe a fazer a pega do bebê, o que é essencial, e que ainda têm esses o aparelho para essa terapia. Na primeira semana, é um investimento precioso! Alguns bebês apresentam ainda candidíase oral, o conhecido “sapinho”. Pode contaminar a mama e piorar a dor e sensibilidade. Nesse caso, o pediatra vai receitar o tratamento adequado para o bebê e a mãe deve passar o produto no peito. Finalmente, para evitar a mastite, é preciso drenar o leite. Como as mamadas são muito curtas no início, o leite empedra e as mamas inflamam, podendo provocar febre na mãe. O uso de antibióticos é essencial, se acontecer.

E a cicatriz da cesárea? Usar a fita de silicone, ou géis de silicone, sempre ajuda. Mantê-las limpas, hidratadas e fazendo leve massagem com óleo de rosa mosqueta é uma boa forma de prevenir que fique espessa e feia.

O primeiro mês passou, tudo começa a chegar no lugar. Mas outras coisas passam a incomodar. Mesmo com todo cuidado durante a gravidez, surgiram algumas estrias. Elas são mais comuns em mulheres mais jovens, mas todas podem ter. Infelizmente, durante a amamentação, ainda não podemos usar todos os tipos de ácidos. Eu uso então o ác. glicólico em casa ou em peeling realizado em consultório, associado a bioestimuladores e tratamento com radiofrequência. Hoje temos 3 produtos que são muito bem indicados para corrigir a flacidez e melhorar o aspecto do abdome e das estrias pós-gravídicas. São eles: o ácido polilático, comercialmente conhecido como Sculptra®, a hidroxiapatita de cálcio, o Rennova® ( entre outras marcas) e a policaprolactona, o Elansé®. Esses produtos, injetados sob a pele, ativam a produção de colágeno e trazem de volta o aspecto mais liso. A radiofrequência é uma ótima opção para quem consegue fazer consultas semanais. É muito seguro e tem um custo mais acessível.

Pouco depois, os cabelos! Eles que estavam tão lindos durante toda a gravidez, começam a cair e ficam opacos. Isso acontece, não só pelo trauma do parto e perda importante de sangue, mas pela queda dos hormônios na mulher. Então, calma, eles vão voltar a nascer. Para minimizar a queda, sempre uso suplementos vitamínicos próprios para o crescimento de cabelos e unhas e um shampoo adequado. Algumas vezes, precisamos lançar mão de medicações como o minoxidil. Importante que os exames estejam em dia, pois algumas carências devem ser suplementadas também com medicações. Mães que têm tendência à calvicie também devem fazer tratamento específico.

É isso. Ficou alguma dúvida? Entre em contato e agende sua consulta!

Abraços,

Dra. Amanda Penna.